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月子会所提醒我们要注意孕期抑郁问题

信息来源:http://www.szx168.cn/ 作者:宜昌宝如母婴护理有限公司 发布时间:2020-08-24 14:43:10

  孕妇在怀孕的时候总会是有着心情不好的时候,当然也有其他的原因也会导致孕期抑郁的出现,宜昌月子会所需要提醒我们的是即使再忙也要注重孕期抑郁的问题。因为妈妈在孕期生活上的不如意及人际关系等都会影响到自身的情绪,因此孕妇一定要放松心情,避免负面情绪的入侵。因为妈妈的情绪不佳,焦虑或是压力大都会影响到胎儿,因此要特别注重。


  当孕妇的压力大时,孕妇体内会分泌一种激素,容易引起流产,也可能会导致婴儿畸形,而母亲的情绪对于婴儿也是有感应的,婴儿还可能会出现行为障碍等问题。但是月子会所说妈妈们也不要过于担心,在日常生活中,只要调整得当,就不用担心这些问题啦。


  只要妈妈们要保持平和的心情,学会转移烦恼,释放自己的负面情绪,散散步、聊聊天都有助于身心健康。当然妈妈们也可以听听音乐,看书或者是和宝宝交流,也可以让准爸爸帮自己微笑哦。总之孕期负面情绪并不可怕,只要我们善于寻找好的方式,那么我们的每一天都是快乐的。


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